Kolejne pomysły na udany dzień.
16) Posłuchaj muzyki
Słuchanie muzyki, którą lubisz może wpływać na ośrodek przyjemności w mózgu, który jest tym samym ośrodkiem, który jest aktywowany podczas orgazmu.
Słuchanie Twoich ulubionych melodii może natychmiastowo wprawić Cie w dobry nastrój, a pozytywne efekty mogą trwać dłużej nawet gdy muzyka już się skończy.
17) Powąchaj coś
Wąchanie zapachów, które się lubi poprawia humor. Dzieje się tak dlatego, że obszary mózgu zajmujące się przetwarzaniem zapachu oraz emocjami są ze sobą połaczone, więc funkcjonowanie jednego obszaru wpływa na drugi.
Po 20 minutach przestaje się odczuwać niezmienny zapach jednakże jego wpływ pozostaje na dłużej.
Tłumaczenie: Aga
Źródło: http://www.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz