Kolejna wskazówka, jak "zrobić sobie dobrze" :)
3) Dziękuj
Bycie wdzięcznym za to co posiadasz w życiu czyni Cie szczęśliwszym. Badania dowodzą, że ludzie, którzy wyrażają wdzięczność co najmniej 1 - 3 razy w tygodniu są szczęśliwsi niż Ci, którzy nie są wdzięczni za to co posiadają.
Dlatego też wybierz pare dni w tygodniu kiedy będziesz myśleć lub pisać o rzeczach, za które jesteś wdzięczny/a w swoim życiu.
Tłumaczenie: Aga
źródło: http://www.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz